octobre 12, 2017 nydia

Prendre du temps pour toi est une priorité

Salut les amours!

L’affirmation de cette semaine est la suivante: prendre du temps pour moi est une priorité.

Avec tout ce qui se passe, assure-toi de mettre à ton agenda du temps pour toi cette semaine.

Tout comme le dicton «Vous ne pouvez pas verser de l’eau à partir d’un contenant vide» l’exprime, pour être la merveilleuse personne que tu es capable d’avoir un impact positif sur ton environnement, tu dois être en mesure de prioriser ton bien-être et ton bonheur.

Ça peut être 15min de silence où tu peux écrire dans ton journal, méditer et /ou prier; prendre une marche dehors de 30 minutes; te préparer un petit déjeuner santé, etc !

Allons-y et inscrivons-le à nos agendas!

Partage ce que tu vas faire ici et si tu as besoin d’idées, télécharge gratuitement ton guide d’amour-propre ici -> www.loveumvt.com/fr